おはようございます♪ まよコです(^^)
毎日暑くてダルくて ウダウダ過ごしてしまいがち…(･･;)
昨日も「早めに出かけよっかな♪ あっちょっと動画覗いてから…」と見始まったて 気づいたらもう夕方ですよ
すると…
自分を責めるもう一人の自分がムクムク顔を出し始めた
「こんなこと してていいのか〜っ！」
「何にも生み出さないじゃないか〜っ！」
「怠慢な人生で 後悔しないのか〜っ！」
っとね(^^;;
随分と厳しいのだ… この人(･･;)
いい意味で… 真面目♪
で つい「そんなこと言ったってー！」と反発してしまうのだけど これじゃ逆効果！
「真面目なんだよね〜♪ 」
「えらいじゃない♪」
「そんなアタシなのよねっ♡」
と 責める自分をやんわり受け止めてあげる
すると… あら不思議
そのまま全く同じ格好で 同じ姿勢で 同じように動画見てるのに… 静かになった
自分を責めなくなったのでした(ﾟωﾟ)
おかげで集中したり ぼ〜っと眺めたり 好きなように過ごせている
そもそもアレコレ自分を責めたって 身体が動かないんだから仕方がない！
こーゆー時こそ自分を許してあげて 折角の動画を見れる時間なんだから 「今」を楽しまなきゃね(^^)
今日もありがとうございます♪
ては また〜(^^)
